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BILLY

1ヶ月くらい前から「BILLY'S BOOT CAMP」で筋トレしています。
始めたきっかけは、UCの調子が安定してきて体重が増えすぎたから・・・

直近の診察で主治医にそのことを話したら、病院でも流行っているとか。勿論、主治医も BILLY中。

という訳で、次回はお互いの「ムキムキ度」チェック&自慢をすることになりました。

猛スパートかけて腹筋割らなくっちゃ!
どうしても腹筋のところでついていけなくなっちゃうから・・・
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Comment

ビリー頑張ってるんですね。
体力のない僕はエリート版を待つようにします。

オモネコさん

お帰りなさーい!ステキな夏休みを過ごせましたか?

ビリー頑張っています。私も体力全く無い人でしたが、少しずつやってみたら不思議と日々ついていけるようになりましたよ。^^

こんにちは

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
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リサガス

Author:リサガス
2006年2月にUCと診断されました。一度緩解するも、5ヶ月後に再燃し半年以上グズグズ状態が続いていましたが、2007年3月から服用開始した広島漢方のお陰で同年8月にはまた発症前の状態まで回復!今は食事制限も全く無く元気に子育てしながら過ごしています♪

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